Flere tar turen til treningssenteret i januar
Nytt år, nye muligheter sies det. Vi tok turen til treningssenteret Family Sports Club på Finnsnes for å høre om folks treningsmål for det kommende året.
Link til videoTrening fra Folkebladet-TV
Trening
To treningsnerder om skilinjedebatt og langrenn
I denne ukens episode gjester to virkelige treningsnerder podcast-studioet, nemlig Eirik Haugsnes og Thomas Valnes. Vi diskuterer Erik Valnes, langrenn, skilinje-debatt, og sist, men ikke minst, trening. (27. januar 2021)
Link til videoDet finnes ikke mange av denne i Nord Norge — nå har de den på Bardufoss
Onsdag presenterte Bardufoss aktivitetsmedisinske senter sitt nyeste tilskudd på treningsfronten.
Link til videoFra tjukkas til smukkas - Birken spesial 2
I fjor skulle Knut legge om livsstilen. Det ble dokumentert i TV-serien «Fra tjukkas til smukkas». Da ble det inngått et veddenål om å gå selveste Birken. Se hvordan det går, i denne ekstra-episoden.
Link til videoFra tjukkas til smukkas Birken-spesial 1
Årets Birkebeinerritt ble avlyst på grunn av vind. Det stoppet ikke Knut fra å ta seg en skitur på Lillehammer.
Link til videoFra tjukkas til smukkas
I denne siste episoden tar Knut en siste tur til legen for å sjekke tilstanden på kroppen. Han byr også på en aldr så liten overraskelse.
Link til videoFra tjukkas til smukkas
I denne episoden får Knut ei ny økt i trappene sammen med Eirik Haugsnes. I tillegg ender han på en måte opp i Vietnam...
Link til videoFra tjukkas til smukkas
I denne episoden feirer Knut inngangen til året der han forhåpentligvis skal nå målet om å bli en smukkas. En forkjølelse setter imidlertid en stopper for treningen.
Link til videoFra tjukkas til smukkas
Knut er klar for å feire jul. Klarer han å holde seg i skinnet?
Link til videoFra tjukkas til smukkas
Knut tar en ny fysisk test. Hvordan er framgangen etter åtte uker? Han hiver seg også på spesialvekta på nytt. Hvordan er vekten nå? Og hva med all julematen?
Link til videoFra tjukkas til smukkas
I denne episoden skal Knut prøve seg i en kraftig motbakke og så tar han turen innom et helsebad.
Link til videoFra tjukkas til smukkas
Knut prøver Tabata - og svetten siler i ukas episode. Knut spiller også sine første innebandykamper for sesongen.
Link til video